august 2016

Hvem ringer du til nr..

  Denne uka har startet veldig bra. Etter  ha vrt til behandling for kneet, fikk jeg beskjed om hva jeg kunne gjre og ikke - basert p hvor akutt og alvorlig betennelsen er. ...

Med frustrasjon som brennstoff!

  Endelig mandag! Ny uke og nye muligheter, det liker vi! ;) Hper dere har hatt en herlig helg! Som nevnt fr helga er jeg en smule frustrert i forbindelse med kneskaden. Da gjorde det ...

Min lykkemedisin <3

Noen ganger m man bare lukke ynene og kaste seg ut i det, selv om det kan vre utfordrende. I mitt tilfelle var jeg veldig lei meg tidligere i dag p grunn av kneet. Jeg satt og bekymret meg for ...

Er det MULIG?

(Bilde fra pinterest)   Kjre lesere. Denne bloggen er kun ment for spre hp, glede og optimisme. Men en og annen gang i blant - skjer det noe som gjr en s stor omveltning i hverdagen at...

Mine erfaringer med akupunktur - s langt!

  (Bilde fra pinterest)   N har jeg gtt til behandling hos akupunktr en gang i uka i litt over en mned. Mlet er "skru av" alarmsystemet som forbereder kroppen p en kamp/flukt...

Sskenkjrlighet <3

  Together we are pstereo... Du trenger ikke vre p Pstereo for kjenne den flelsen! Weekenden s langt blitt brukt sammen med familie - og spesielt setter jeg pris p tiden jeg har...

Lpetips for nybegynnere!

  Som lovet, skal jeg her dele mine tips til hvordan man som uerfaren kan komme i gang med lping. Det m understrekes at jeg ikke baserer meg p skalte eksperttips, men heller deler tips ba...

They're back!

God morgen! Hper uka deres s langt har vrt herlig! Byen har virkelig "vknet" etter sommerferien. Da snakker jeg selvsagt om at folketallet plutselig har skutt i vret igjen - studentene har ank...

Sakte helg, og positive endringer i sving!

Gjett om dette har vrt en deilig sakte helg... Mens resten av byen har vrt p konsert, fotballkamp, Bakklandsdager og masse annet, har jeg utnyttet tiden p et relativt tomt treningssenter. Bde ...

Nr en dr lukkes, pnes en ny <3

Grsdagen var isende kald, faktisk den kaldeste augustdagen som er registrert i Trondheim! Bde skjerf og lue ble tatt i bruk, og p kvelden var det bare krype under teppet med en kopp varm te......

Spicy kylling, burning legs og filmtips!

Planen var dele tirsdagens middag med dere allerede i gr, men dagen fly bare avgrde med en haug andre gjreml. Bedre sent enn aldri, s her kommer ingrediensliste og framgangsmte for f de...

Fra jord til bord

  Dagens kyllingmiddag ble fantastisk god! To ting som gjorde den enda bedre var at jeg fikk gleden av tilberede den for en virkelig VIP, og at jeg kunne smakssette den med egendy...

Nr to timer i kjole er akkurat passe!

  Lrdag, blomst i hret, kjole, varm sensommerkveld og gode venner... Av og til er det ikke mer som skal til! :) Etter grsdagens treningskt prvde jeg f en blund p yet. Planen var s...

Jeanshat, skrekkfilm og beinkt

Denne uka unnet jeg meg en dag helt fri fra trening. Onsdag hadde jeg min tredje time hos akupunktr, og siden jeg skulle g inn til byen i strlende vr - utnyttet jeg muligheten til kle meg i n...

Derfor er det ndvendig vre litt naiv.

  Noen tenker kanskje at jeg er blyd, eller skalt naiv.  Naiv fordi jeg s iherdig holder p troen p bli frisk fra IBS- trollet. Men vet dere hva? Man m faktisk ha klare vi...

Ett r siden jeg sto fram med min "confession"

I dag er det frste august. Jeg husker s godt den samme datoen for akkurat ett r siden... Da l jeg ute p balkongen min en varm lrdag formiddag og tenkte hardt fr jeg trykket p "enter" for et...
Merete

Merete

32, Trondheim

Ei treningsglad jente som bruker trening som medisin og livsstil, og digger eksperimentere med LCHF og proteinrik mat for hndtere IBS! Skriver litt om dette, samt noen refleksjoner rundt det leve et liv som ikke akkurat er A4. Instagram: @mflataas


Sk i bloggen


Kategorier

Arkiv

hits