Oppdatering om akupunkturbehandlingen!




Ny uke, nye muligheter! Er ikke det herlig, f sjansen til fylle enda nye sju dager med masse fine yeblikk? Jeg blir iallefall glad av tenke slik! :) Meningen var egentlig rekke et innlegg i lpet av sndagen. Men den var fullpakket fra start til slutt - det ble en lang og herlig treningskt tidlig p dagen med ei god venninne, deretter gikk det slag i slag med husrengjring og koselig besk. S den sndagen fly bare avgrde! :)

Jeg lovet jo komme med en oppdatering p hvordan erfaringer jeg har gjort meg s langt med akupunkturbehandlingen. Frst vil jeg understreke at dette er mine personlige erfaringer, med akkurat de akupunktrene jeg har n. Jeg vet det er mange som er skeptiske til denne typen behandling, og noen har kanskje ogs prvd det uten merke noen bedring. Det gjelder meg selv ogs. Derfor vet jeg godt hvordan det er vre skeptisk. Jeg hadde tidligere prvd andre akupunktrer, uten fle at det hjalp noe som helst. Det stakk bare i lommeboka for si det snn! 

For de som ikke vet det, begynte jeg i juli hos akupunktrene jeg gr hos n. Der hper jeg f hjelp med svnvanskene, mageproblemene og utmattelsen som flge av disse faktorene. Jeg fikk med en gang beskjed om at jeg ikke kunne forvente noen raske endringer, og at jeg mtte regne med bruke ca 1 r p prosessen. Jeg har tidligere skrevet om behandlingen og bakgrunnen i innleggene her og her.

 

 

Forandringene jeg har merket siden sist jeg skrev om det, er:

- Jeg sover mye oftere bedre om natta.

- Jeg sover dypere, drmmer ikke hele natta slik jeg gjorde fr.

- Jeg blir veldig tidlig trtt om kvelden, og M legge meg fort for ikke fle meg uvel av trtthet.

- Jeg har blitt helt kvitt den sterke hjertebanken og uroen jeg flte hver gang jeg la meg fr.

- Den siste uka har jeg flere ganger kommet meg p trening tidligere enn p mange r! 

- Jeg svetter ikke om natten slik jeg gjorde fr.

 

 

Forandringer jeg har merket som ikke oppleves som like positive, men som jeg har ftt vite at er en naturlig og forventet del av reaksjonsforlpet i behandlingsprosessen, er:

- Jeg kan brtt bli helt tom for krefter og utslitt. Hele kroppen fles som gele, det er vanskelig holde seg oppreist. Det fles som g i sirup, selv p flatt underlag. Avstander som jeg vanligvis bruker 10 minutter p, har tatt tre ganger s lang tid. Dette er visstnok fordi kroppen er i ferd med slippe stadig mer av stresset jeg har bret ubevisst p i mange r. Dermed vil jeg mye lettere merke hvor sliten jeg faktisk er.

- Nr jeg blir trtt, m jeg legge meg akutt, ellers blir jeg ekstremt svimmel og kvalm. De gangene jeg har ignorert det har jeg faktisk opplevd kaste opp av utmattelse nr jeg endelig kom hjem.Jeg unngr forelpig gjre avtaler som varer mer enn et par timer, er for langt unna til at jeg kan g hjem umiddelbart ved formstup, og unngr avtaler sent p kvelden.

- Jeg har enda ikke merket noen endringer p mageproblematikken. Men det har hele tiden vrt det strste og mest omfattende problemet - og dermed mest sannsynlig det som vil ta lengst tid f orden p.

 

Ei som tydeligvis kan ha godt av litt eksorsisme.... ;)

Innimellom fles det nesten som om dette er en form for eksorsisme, s mye crap som skal drives ut av denne kroppen! Hehe... ;) Jeg er s enormt glad for at jeg fortsatt fr til trene hver dag, det betyr s mye for humret! :) Det er riktignok mye rart som skjer med kroppen min n, som gjr at kvaliteten p ktene varierer veldig. Men jeg fr smre meg med tlmodighet i visshet om at kurven mot bedring sjelden er rett oppadgende, men gjerne svinger litt opp og ned p tur opp! S fr eksorsistene fortsette med jobben sin! ;) 

Dette ble et langt innlegg, men jeg vet det er mange som strever med mye forskjellig. S mange som har opplevd ikke f hjelp i det vanlige helsevesenet, rett og slett fordi de ikke vet hva de skal gjre med tilstanden. Det er s viktig ikke gi opp! Man m bare prve seg fram, og akupunktur er jo ikke det verste - siden det faktisk baserer seg p en tradisjonell og anerkjent behandlingsmetode. En superbonus er at det ikke krever bruk av medikamenter - som man heller ikke kjenner bivirkningene av per i dag. Jeg hper at jeg etterhvert kan komme med stadig bedre formoppdateringer, og dermed bidra til at flere kan kjenne hp, i stedet for hplshet. For det er ikke noen god flelse - iallefall ikke nr det er snakk om din egen helse. Apropos helse, her gledes det stort til dagens PT- time! :)
 

nsker dere en magisk mandag! 💕

 

Merete

 

#akupunktur #behandling #erfaringer #ibs #sensitivmage #svn #energi #hp 

 

 

6 kommentarer

Alexandra Emilie

26.09.2016 kl.09:04

h kanskje jeg m prve dette, da jeg sliter med mange av de samme problemene som du nevner :)

Merete

26.09.2016 kl.10:46

Alexandra Emilie: Hei! Ja, da kan det vre verdt et forsk! :) Men det er langt mellom gode akupunktrer, s sjekk gjerne om de har positive resultater vise til fra lignende problematikk - siden dette er ganske dyrt:) Noen er gode p en ting, noen p noe helt annet! :) Lykke til!

REBECCA HOLDER

26.09.2016 kl.12:12

Jeg har ALDRI turt noe slikt jeg, selv om jeg har hrt at jeg sikkert kunne ha godt av det. Ogs er det jo dyyyrt, haha! Helse frst sier noen .. uff

Merete

26.09.2016 kl.13:07

REBECCA HOLDER: Ja, det er sant at det koster, dessverre! :-/ Men s lenge det er det eneste som faktisk hjelper - yes please!! Svn er for min del mer verdt enn en det meste annet man m betale for! :)

Linda

26.09.2016 kl.22:28

Hei. S det er ikke en bra ting drmme mye om natta? Jeg drmmer masse. Har godt sovehjerte, s jeg har ikke problemer med svn. Hm, kanskje jeg br sjekke det nrmere.

Merete

26.09.2016 kl.22:31

Linda: Hei, s koselig at du stikker innom her! :) Hvis det ikke plager deg, og du fler deg uthvilt er det ingenting bekymre seg for! :) For min del var drmmene relatert til stress. S det er ikke farlig drmme alts!:)

Skriv en ny kommentar

Merete

Merete

32, Trondheim

Ei livsglad jente som bruker trening og latter som medisin og livsstil, og snubler meg fram med hndtere IBS i hverdagen! Skriver litt om dette, deler litt mat og treningstips, samt noen refleksjoner rundt det leve et liv som ikke akkurat er A4. Hper du finner noe du liker her! :) Instagram: @mflataas

Kategorier

Arkiv

hits